Shiatsu
Shiatsu é uma terapia de massagem japonesa que envolve a aplicação de pressão nos pontos específicos do corpo. Esses pontos, conhecidos como meridianos, são os mesmos usados na acupuntura. O Shiatsu é baseado no princípio de que a energia vital, chamada de “ki” ou “qi”, flui através desses meridianos. Ao aplicar pressão nos pontos adequados, o terapeuta de Shiatsu visa equilibrar e harmonizar o fluxo de energia, promovendo bem-estar físico e emocional.
Benefícios do Shiatsu:
- Alívio do estresse e relaxamento profundo
- Melhoria da circulação sanguínea
- Alívio de dores musculares e tensões
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Estímulo do processo de cura natural do corpo
- Promoção da saúde e vitalidade geral
Situações em que o Shiatsu é indicado:
- Estresse e ansiedade
- Dores crônicas e lesões musculares
- Fadiga e falta de energia
- Problemas de sono e insônia
- Problemas digestivos
- Desconfortos menstruais
- Problemas respiratórios
- Desequilíbrios emocionais
O Shiatsu é uma terapia holística que busca tratar não apenas os sintomas físicos, mas também promover o equilíbrio e a harmonia do corpo e da mente, estimulando o autocuidado e a saúde integral.