Shiatsu é uma terapia de massagem japonesa que envolve a aplicação de pressão nos pontos específicos do corpo. Esses pontos, conhecidos como meridianos, são os mesmos usados na acupuntura. O Shiatsu é baseado no princípio de que a energia vital, chamada de “ki” ou “qi”, flui através desses meridianos. Ao aplicar pressão nos pontos adequados, o terapeuta de Shiatsu visa equilibrar e harmonizar o fluxo de energia, promovendo bem-estar físico e emocional.

Benefícios do Shiatsu:

• Alívio do estresse e relaxamento profundo
• Melhoria da circulação sanguínea
• Alívio de dores musculares e tensões
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Estímulo do processo de cura natural do corpo
• Promoção da saúde e vitalidade geral

Situações em que o Shiatsu é indicado:

• Estresse e ansiedade
• Dores crônicas e lesões musculares
• Fadiga e falta de energia
• Problemas de sono e insônia
• Problemas digestivos
• Desconfortos menstruais
• Problemas respiratórios
• Desequilíbrios emocionais

O Shiatsu é uma terapia holística que busca tratar não apenas os sintomas físicos, mas também promover o equilíbrio e a harmonia do corpo e da mente, estimulando o autocuidado e a saúde integral.